走近巴馬
出發地點:廣西 南寧 廣西 南寧 2日自助游 同行人數:5人
文章類型:游記 出游時間:2009年10月28日-10月30日 人均費用:500元
出游類型:自助游 享受級別:體驗生活,苦中帶樂 金雞 提供
交通工具:汽車為主 目的景點:廣西 南寧 南湖公園 廣西巴馬
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走近巴馬

 

走近巴馬
 

早就聽說廣西巴馬是個長壽鄉,到這里看看是我的心愿。今年是我們北大同學畢業40周年,在南寧的同學“老熊”熱情地邀請大家到南寧舉行同學聚會;大家一呼百應,年過六旬的同學們來了20幾個。聚會之后,我和老伴與同學“湯司令、李將軍”(綽號)及其夫人共5人一起去了巴馬――這個聞名世界的長壽之鄉。
 

1028我們在南寧北大客運中心乘1240的豪華客車前往巴馬,在候車室候車的時候,一位約30多歲的河南女子聽說我們去巴馬,就和我們攀談起來。她這是第二次去巴馬了,據她說巴馬的坡月(離百魔洞1.5公里)居住著很多外地來療養的病人,有心臟病、糖尿病、白血病、癌癥等等,還有一些尋求長壽的老人,一住就是幾個月。她曾在那里住過,兩個人合租一間房,自己做飯,很省錢。我想問她養什么病,她含糊其詞說一身都是病,我也不好深問。但巴馬是養病的好地方,已經不言而喻。我同學“老熊”的愛人告訴我們一個真實的故事:她們學校(廣西大學)一個同事得了白血病,經過多家醫院檢查都確診為4級(最嚴重是5級),無望的他來到巴馬療養,除了按時回南寧輸血,其它時間都在巴馬住著。幾個月過去,奇跡出現了,經過醫院檢查,各項指標竟然全部合格――白血病好了。
 

“老熊”的愛人曾經親自去訪問過這個病人。巴馬真是一個神秘的好地方,我期待著趕快走近她。
 

汽車運行了4個小時,在田陽下高速后轉上國道,一路上車窗外面的美景不斷,巴馬的母親河-盤陽河延綿不斷地伴著我們,清清的河水歡快的唱著、跳著。山腳下的梯田里種著玉米、甘蔗,芭蕉林里一串串芭蕉碩果累累。遠處的青山,近處的綠水,田里的莊稼形成了天然的農家田園風光,靜靜的,沒有城里那種嘈雜和喧囂。
 


 

5點時到了巴馬縣城。本來想跟著那個河南女直接到坡月,但是已經沒有公交車了,只好在縣城找個賓館住下?h城的賓館大大小小多的數不清。價格十分便宜,標間30100元都有。我們住的每間60元,還可以免費打長途。
 

吃了晚飯,我們到汽車站看看如何安排明天的行程。因為“李將軍”他們已經提前買好了30號從南寧返程的機票,我們只有一天半游玩的時間。在汽車站外面和一個面的司機說好明天拉我們5人到水晶宮、百鳥巖、長壽村、百魔洞,共340元車費(李將軍自愿把車費攬下了)。晚上又有一對兒哈爾濱來巴馬旅游的夫妻,要求和我們同行,面的正好能坐7個人,大家何樂不為。
 

29日一早,我們吃完早飯并帶上午飯,就出發了。先到汽車站對面一個旅行社去買景點門票。原價180(水晶宮)+40(百鳥巖),我們有兩個人買半票(軍人和70歲以上老人半價),其余5個人不能買團體票,(要7個人以上),每人15835元。
 

巴馬是一個瑤族自治縣。和路邊賣小吃的女子聊后得知,這里的瑤族村民大多住在半山,一個村就七、八戶、十來戶。由于山上梯田缺水,不能種水稻,只能種一些五谷雜糧,再加上交通閉塞,經濟落后,以前村民的生活還是很苦的。近幾年搞旅游開發,修了公路,來的人多了,生活才漸漸好起來。
 

我們先游水晶宮。水晶宮位于巴馬縣那社鄉大洛村牛洞屯的后半山坡,距巴馬縣城42公里,該洞于2004年被當地的一位村民發現,洞內為廊道狀的中型洞穴,路面平坦,總長度600余米,寬8-40米,高10-35米,洞內全程鋪設防滑地墊,洞頂低的地方還建立了透明隧道,既可保護游客不被碰頭,又能保護那些漂亮的鐘乳石,洞中燈光采用了冷光源,白光居多,強調其鐘乳石的潔白潤澤。洞內空氣負氧離子含量高達36000-39000個/立方厘米。據說巴馬的溶洞都有高含量負氧離子。
   水晶宮內洞穴景觀資源獨特。我以前也看過不少溶洞,但和此水晶宮卻完全不同。這里小小的入洞口,細細的廊道,保證洞內最少受到外界空氣的氧化,使水晶宮保持潔白。石毛發,卷曲石,石花等分布密集,如刻、像雕、似磨,無不體現出水晶宮殿般的夢幻色彩和詩意,真是國內一流罕見珍稀溶洞。洞底局部有礫卵石和細砂沉積物,局部還有流石下沉的裂縫和崩塌墜落的巖塊和鐘乳石,水晶宮內的鐘乳石類有重力水沉積類的鵝管鐘乳石、石筍、石柱、石帶、石旗和各類石幔、石瀑布、石盾等;還有非重力水沉積類的石毛發、卷曲石、石花等數十種。琳瑯滿目,多彩多姿,玲瓏剔透。我們在洞里可以親眼看到那些大自然的奇觀是如何一步一步逐漸形成的,而且還在生長之中。
 

看像不像石幔(左)和擎天石柱:
 


 


 

像古城堡一樣的水晶宮殿夢幻般的色彩
 


 


 

下面的巖石上開滿了“石花”:
 


 


 

鐘乳石上閃閃發亮的光是方解石發出的:
 


 

這里是卷曲石
 


 

像粉絲一樣的石毛發,它居然還是空心的:
 

 
 
 

 
 
 

 
 
 

 
 
 

 
 
 

 
 
 

 
 
 

 
 
 

 
 
 

 
 
 

 


 


 

導游小姐說紅光指的地方還差幾公分就接上了,但就這幾公分也要千年的時間,因此叫千年一吻:
 


 

它叫“壽鄉瑤寨”,有山,有水,有梯田:
 


 


 

在水晶宮里看著美麗絕輪、奇形怪狀、顏色各異的鐘乳石、石筍、石柱、石帶、石旗和各類石幔、石瀑布,聽著導游小姐妙語連篇、形象生動的解說,加上自己豐富的想像力,真是一場美的盛宴。
 

從水晶宮出來,隨便吃了帶來的午餐,就去下一個景點“百鳥巖”。
 

百鳥巖位于巴馬甲篆鄉西北面的漠齋山下,是一個地下河溶洞,盤陽河水就是從這里流出溶洞里的,要坐船游覽。據說以前這里有數量很多的鳥兒聚居于此,每天朝霞初升或夕陽西下的時候,這些鳥兒就會飛出洞口或回洞棲息,非常壯觀,故而得名百鳥巖。當然現在已經看不到這樣的景象了。百鳥巖的鳥類主要是巖燕、鷹、蝙蝠等,并不是說有一百種鳥類,是指數量巨大而言,F在洞里只能見到蝙蝠了。導游說百鳥巖是一個集觀賞、探秘、養生于一體的景區,這要游過以后才能體會。
 

下面幾張是在進入百鳥巖之前照的外景:
 


 


 


 


 

這是專門從美國趕回來參加同學聚會的同學“湯司令”(大學時的綽號),難得!
 


 


 

百鳥巖洞口:
 


 


 

百鳥巖又名水波天窗,是因為洞里沒有燈光,只靠三個自然天成的天窗照亮,游客坐船在洞里游覽,光影變幻,忽明忽暗。一開始進洞時,有洞口的光線,還可以看到洞里的景象。船慢慢搖進里面時,光線漸暗,幾乎什么都看不見了,船工憑經驗在船尾劃漿掌握船的航向,我們在黑暗中靜靜傾聽劃漿的聲音,大口呼吸著洞里負氧離子新鮮的空氣,感受洞里的第一夜。
 


 

洞內都是一些形狀怪異的灰色巖石和鐘乳石:
 


 

船在夜色中慢慢地劃著,導游小姐一直提醒大家大口呼吸,不要浪費了大自然賦予我們的負氧離子。前面忽然慢慢變得明亮起來,原來第一天窗到了,這叫月光天窗,洞頂上方出現了一個天然形成的圓形洞口,猶如一輪明月當空,照亮了洞中天地,仿佛天亮了一般,水中還能看到月亮的倒影,真是妙不可言。
 


 


 

小船繼續前行,我們又進入了第二夜,眼前一片漆黑,只有導游的手電筒發出微弱的燈光,就在我們閉目養神昏昏欲睡的時候,天又慢慢地亮了,一個美麗的世界出現在我們眼前,這便是第二天窗世外桃源了。
 


 

借助光線,我們看到了千奇百怪的鐘乳石,純凈無比的藍色河水。船繼續順河而前行,導游指給我們看頭頂巖石上趴著一個個黑色的東西,說那是蝙蝠。我想,這些精靈真是有福,生活在這個長壽的環境中,不能成仙也能成怪。我們又進入了第三夜。常言說天上一日,地上一年。而在百鳥巖是水中一日,地上十分鐘。很快,天又亮了,我們到了第三窗“別有洞天”,這里真是別有洞天,盤陽河的水就是從這里由地下河流出的,也是盤陽河地下河水在巴馬界內最后一個出口。大家紛紛拿出瓶子裝水,好拿回去慢慢品嘗這潔凈的長壽水。
 


 

船行到此,就調頭往回走了,我們和來時一樣,又一次經歷了三天三夜的歷程。百鳥巖有如時空隧道一樣,來回經歷六天六夜,如癡如夢。坐在船上,靜默一會兒,就會感覺雜念全無,精神放松,這真是一種奇妙的體會。
 


 

出口:
 


 


 

游完百鳥巖,我們又趕到長壽鄉。甲篆鄉平安村巴盤屯是巴馬的長壽村。

來前我查了一些資料,得知國際上,世界長壽之鄉的標準是每10萬人中至少應有7位健康的百歲老人,有24萬人口的廣西巴馬瑤族自治縣卻有健康百歲老人74位,每10萬人中擁有30.8位百歲老人,是國際上關于世界長壽之鄉標準的4.4倍。其中,甲篆鄉平安村巴盤屯,全屯515人,百歲老人多達7人,是國際上世界長壽之鄉標準的近200倍。在五個被國際自然醫學會認定的世界長壽之鄉中,中國廣西巴馬是長壽鄉之首。而巴盤屯又是首中之首,F在的巴盤屯大家已直接叫長壽鄉。人活百歲,也許并不稀奇,但百歲高齡卻無病無災、耳聰目明、步履輕盈,便是奇聞了。巴馬的老人不但健康地活著,還健康地死去。

長壽鄉位于盤陽河的沿岸,依山而建。我們在公路邊下車,走過盤陽河上的吊竹橋,就進了長壽村。


 


 


 

這個村子不大,正在到處翻蓋房子,原來的舊房子已經很難找到了,取而代之的是二層小樓。


 


 


 

長壽老人黃卜新,今年已經111歲,是目前巴馬縣健在的年齡最大的老人

長老人黃媽干105歲,眼睛還是那樣炯炯有神:

老人還能縫衣(轉載):
 


 

長壽老人家里絡繹不絕的參觀人群?匆娪腥诉M來,老人就招手示意。送紅包、合影,一套程序千篇一律。我看著老人已經商業化的動作,心里隱隱作痛。老人一天坐下來真夠累的了,他哪還有時間去外面自由的活動?老人完全變成了賺錢的工具。失去了長壽中“活動”這個重要因素,長壽還能多久?
 

從長壽村出來,我并不十分興奮。我希望巴盤屯能保持他的原生態,讓老人繼續他原來的生活方式,不要繼續商業化了。否則就改變了世世代代遺留下來的長壽環境。
 

在資料中看到,巴馬形成長壽之鄉的原因如下:
 

1.       巴馬的陽光80%都是被稱為生命之光的遠紅外線,它能不斷地激活人體細胞組織,增強人體新陳代謝,改善微循環,提高免疫力。
 

2.       巴馬的空氣特別新鮮,這里的空氣中的負離子每立方厘米高達2500050000個,負離子被稱為大氣長壽素,它能有效地消除人體內的氧自由基,又能使人體的體液保持在弱堿性狀態,使人體內的疲勞素降低,血粘度降低,使人體免受慢性疾病特別是癌癥的襲擊。
 

3.       巴馬的磁場遠遠高于地球其他地區,高磁場既能改善血液循環,還能將水磁化,將大分子的水變成小分子的水。在巴馬有一個特別的現象:巴馬的長壽老人幾乎都光腳走路。這種自然的生活方式卻帶來了意想不到的長壽效果――最大量的接收地磁。
 

4.       巴馬的土地并不肥沃,但由于獨特的地形地貌,使得這里的農作物有兩個典型的特征:一是礦物質與微量元素的含量很高,尤其是錳、鋅含量特別高。世界衛生組織認為錳對心血管有保護作用,是人體多種酶的激活素。鋅被稱為生命的火花。鋅與體內80多種酶活性有關,是維持機體正常代謝所必需的。二是巴馬的作物都是小分子作物,特別容易被人體吸收,而且對身體有很好的保健作用。
 

5.       巴馬開門見山,每天的基本活動就是勞動與爬山,由于長年累月生活在山區,經常從事登山活動,所以延遲了衰老。另外,巴馬的長壽老人生活都非常正常,而且大多性情溫和,待人坦率,開朗樂觀,無憂無慮。
 

6.       巴馬雖然山清水秀,但居住深山的巴馬人祖祖輩輩生活貧窮,因此飲食簡單清淡,以稀飯和各種蔬菜、豆制品為主。
 

以上的長壽條件,隨著社會的進步,生活水平的不斷提高和環境受到污染,還將怎樣繼續保持下去,這真是一個需要認真考慮的問題。
 

我們繼續坐車前往百魔洞。因為時間已晚,我們沒有進洞,只在周圍看看。百魔洞位于甲篆鄉坡月村,盤陽河的第一源頭就在百魔洞的出口處,這里已經是巴馬候鳥族主要居住地。每天都有很多外地人來百魔洞口坐著吸氧。然后在河的源頭取水回去飲用,晚上到盤陽河水里洗澡、泡腳。這樣的療養生活,一住就是幾個月,有人甚至因此治好了多年不愈的頑癥,使得百魔洞更加名聲在外。為了說明巴馬的療養作用,下面轉載(節選)一篇文章:
 

巴馬來了一群“候鳥族”
 

 
 

巴馬的靈山秀水,吸引了大量的外地人,這就是俗稱的“巴馬候鳥族”。
 

這些外地人為了體驗巴馬的神奇,紛紛從全國各地來到巴馬,和四年前初訪巴馬時相比,我們發現這里的外來人多了數倍,而專門供外來人居住的養生地也比過去多了許多。有的人在這里呆了數月甚至數年,一些久治不愈的疑難雜癥,竟然不治而愈!這一切,都不是傳說與神話,而是真真實實的現實。
 

曾經有個60多歲來自黑龍江的李女士,來巴馬之前得了高血壓病,在這里住了半個月后,血壓竟然神奇地變得正常起來,再也不用吃降壓藥了。還有北京師范大學的盧云亭教授也親身體驗過這種神奇:有一次,盧教授受邀到巴馬做規劃研究工作,臨行前發現身上長了一大片紫紅色斑塊,他輾轉到許多大醫院求醫,都查不出病因,治療沒有用,他只好留在家里,兩三個月過去了,病情卻不見好轉。而巴馬有關人員再三邀請盧教授前往巴馬,盛情難卻的盧教授只好帶病來了。不想,奇跡卻出現了,到達巴馬的第三天,盧教授身上的所有紫色斑塊竟然全部消失了。驚詫不已的盧教授覺得巴馬的環境值得研究,于是,他借來儀器測量一些環境指數,結果讓他非常驚奇,他測出巴馬的負氧離子含量達每立方厘米5000-20000個,百魔洞更高,能達到六萬個。盧教授告訴朋友:“按世界衛生組織(WHO)的標準。每立方厘米1500個負氧離子就算清新空氣了。在北京這種大城市,大街上的負氧離子約為200-300個,如果進入門窗緊閉的辦公室,則只有少得可憐的40-50個!
 

四年前,記者采訪過一個年近70的李姓老人,來自上海,當時,他已在巴盤屯住了六年,見到我們,他非常激動地告訴我們他患有七種老年病,經年累月尋醫問藥都未能治愈,住進巴盤屯后,時間一長,這些病竟然不治而愈。這件事讓這個老人覺得太不可思議了,當時他就告訴我們,他要在巴盤屯住下去,還要研究住在這里為什么有的病會不治而愈。幾年過去了,這個老人是否還住在巴盤屯我們無從而知,但我們確實看到,來巴盤屯的“候鳥族”多了很多。
 

這對老夫婦來自四川省樂山市,已經在巴盤屯住了兩個月了,我們看見他們的時候,兩人正在盤陽河邊釣魚,一副怡然自得的樣子。那位男士告訴記者,他們每年都要來這里住幾個月,他的妻子身體比較弱,住在城市里環境污染比較大,水也受到污染,而這里的水不僅沒有受污染且水質好,這里的空氣也很好,負氧離子多,對人體很有好處。他妻子住在這里時,身體狀況都會有明顯好轉。
 

這種夫妻雙雙來巴馬休養或治病的還有很多,后來,我們在百魔洞遇到了更多這樣的“候鳥族”。
 

年近八旬的曾宏宗老夫婦是大學教授,他們是四川宜賓市人,剛到巴馬住了半個月,為了配合治療他們的老年病,他們打算在這里住五年。老倆口每天從住處走40分鐘的路來百魔洞玩,百魔洞口匯集了許多這樣的外來人,他們在這里聊天,談養生經驗,生活過得輕松自在。
 

還有不少人提著瓶子每天從住處到百魔洞打水做飯,呼吸著這里的新鮮空氣,喝著這里含有各種礦物質的水,是這些“候鳥族”所理解的平淡的健康生活。
 

(節選完)
 


 

三個老同學畢業40年后同游壽鄉:
 


 


 

在百魔洞外面轉了一圈兒,買了幾串烤小魚,就乘車回去了。
 

晚上回到巴馬縣城,我們決心好好吃一頓巴馬的三寶――香豬、油魚和火麻。巴馬的香豬非?蓯,小小的體重只有二十幾公斤。它皮薄肉細,胴體瘦肉多,肌肉鮮紅,肌纖維細嫩,脂肪潔白,味美甘香,營養豐富,烹調時不添加任何佐料也香氣撲鼻,素有一家煮肉四鄰香,七里之遙聞其味之美稱而被譽為豬類的名門貴族。油魚,顧名思義,就是放到鍋里煎時不用放油,煎到一定火候,魚身上自己就會出油了。巴馬油魚味道鮮美,骨細如絲,含有人體所需的十二種氨基酸,還有滋陰健腦的功效。不過,油魚對水質要求非常高,目前還無法人工養殖,所以產量很低。;鹇榈火麻仁含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸,還有卵磷脂、亞麻酸、維生素及鈣、鐵礦物等人體必需的微量元素。食之有潤腸胃、滋陰補虛、助消化、明目保肝、祛病益壽之功效,且對老人便秘、高血壓和高膽固醇等疾病有特殊的療效;鹇槭俏ㄒ荒軌蛉芙庥谒挠土,是巴馬百歲老人長期食用得以健康長壽的原因之一。
 


 

油魚:
 


 


 

火麻:
 


 


 

晚上,湯司令請客,我們終于吃到了香豬和油魚,火麻湯由于飯店沒有了,沒有嘗到,遺憾!
 

晚飯后,我們漫步在巴馬街頭,感受壽鄉人的夜生活。當時已有晚七、八點了,街上熙熙攘攘的人流,各類店鋪彩燈五光十色。走到巴馬廣場,那里更是熱鬧非凡。音響里放著舞曲,有跳交誼舞的、有跳現代舞的、有跳迪斯科的,還有跳健美操的。大大的廣場被人群分成一塊塊的,人們在盡情地玩著,跳著。孩子們穿梭其中,跑著,叫著。真是一幅歡樂、和諧的景象。
 

巴馬廣場上的“壽”塑:
 


 

30號上午,我們逛了巴馬的農貿市場和超市,中午就乘車返回南寧,然后各自返回自己的家中。
 

巴馬之行匆匆地結束了。能有幸和老同學同游巴馬,真是終身難忘。
 


 
                                                    原創:yujinzhang       
 

 
 
 

 
 
 

 
 
 

 
 
 

 
 
 

 
 
 

 
 
 

 
 
 

 
 
 

 
 
 

 
 
 

 
 
 

 
 
 

 
 
 

 
 
 

 
 
 

 
 
 

 
 
 

 
 
 

 
 
 

 
 
 

 
 
 

 
 
 

 
 
 

 
 
 

 
 
 

 
 
 

 
 
 

 
 
 

 
 
 

 
 

附加信息:

是否接受網友咨詢: 是
我的聯系方式:
是否已聘請導游: 是
對導游的要求:
是否已向旅行社詢問跟團價格: 是

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